[24.01.2013]
Jacqueline Höveler, Fabian Peckmann und Christoph Thönnessen haben vom 18. bis zum 20. Januar 2013 das erste von zwei Lehrgangswochenenden der Ausbildung "Basismodul Trainer-C Breiten- und Leistungssport" des Karate Dachverbandes Nordrhein-Westfalen absolviert. Schon jetzt haben sie viele neue Eindrücke und Bekanntschaften für sich mitgenommen. Wir wünschen weiterhin viel Erfolg und viel Spaß - auch beim Umsetzen des Erlernten in den Trainingseinheiten bei uns im Dojo.
Persönliche Eindrücke von Christoph Thönnessen:
"Am Freitag Abend um 17.00 trafen Jacqueline, Fabian und ich im SSC Radevormwald ein. Nach einem leckeren Abendessen ging es auch schon los. Die Dozenten Guido Klawitter und Seoung-Sook Park (die wir ja schon vom Lehrgang 2011 bei uns im Dojo her kannten, ohne Gi aber nicht sofort erkannten) ließen uns die praktische Erfahrung machen, wie man eine 20 Personen starke Gruppe einander völlig unbekannter Menschen spielerisch einander näher bringen, Barrieren abbauen und dabei noch die Namen aller Kursteilnehmer erlernen kann. Mit Erfolg: während ein anderes Seminar vom DLRG noch mit Namensschildern herumlief, konnten wir uns bereits mit Vornamen anreden, was den Abendausklang in der "Dual Bar" um so
angenehmer gestaltete.
Der Samstag bestach durch eine gute Mischung aus Theorie (Aufbau einer Trainingsstunde, Motivation zum Sport sowie die gesundheitlichen Aspekte des Breitensports) und Praxis (Beispiele von Aufwärmspielen mit Koordinationsaspekten). Besonders spannend war die Erarbeitung von Trainingsmethoden zu verschiedenen Aspekten der Koordination wie Reaktion, Rhythmus, Gleichgewicht, Orientierung und kinästhetischer Differenzierungsfähigkeit (Ha!) in Kleingruppen von 4 Personen mit anschließender
Präsentation.
Die am Tage erarbeiteten Kenntnisse und Fertigkeiten konnten abends bei einer geselligen Kegelrunde umgesetzt werden. Hier wurden koordinatorische Parameter
variiert wie zum Beispiel kegeln mit der linken Hand, mit dem Rücken zur Bahn sowie Einnahme geistiger Getränke.
Am Sonntag wurden die praktischen Ergebnisse des Vortages nochmals theoretisch erarbeitet. Abschließend gab es noch eine Feedbackrunde zum gesamten Wochenende, wo jeder seine Eindrücke schildern konnte. Ich für meinen Teil konnte sagen, dass ich das Wochenende sehr genossen habe, viele Anregungen erhalten und viele nette Leute
kennengelernt habe. Sogar die Theorie war entgegen meiner ursprünglichen Befürchtung erfrischend kurzweilig. Das nächste Wochenende steht dann unter dem Motto "Kondition", ich freue mich bereits darauf.
Nach dem ausgiebigen Mittagessen genossen wir die Rückfahrt durch das verschneite Bergische Land, wobei uns Jacqueline mit spannenden Geschichten ihres Berufslebens
unterhielt."
Foto: Sven Gerber
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