[11.12.2017]
.JPG)
Am Samstag, den 09.12.2017 trafen sich die Karateka der 1. Karate Ag Kölner Schulen e.V. zum Jahresabschlusslehrgang in der Turnhalle der Grundschule Nesselrodestraße. Es fanden drei verschiedene Trainingseinheiten mit Dojoleiterin Eva Mona Altmann statt.
Die Karate-Kids unter 10 Jahre (bis einschließlich Weißgelbgurt) übten sich spielerisch im Freikampf und erprobten den Mawashi-Geri an den großen Schlagpolstern. Unterstützt wurde die Einheit von Trainerin Melina Lex. Große staunende Kinderaugen dann, als zum Ende der Einheit der Weihnachtsmann vorbeischaute und für jedes Kind eine Geschenktüte da ließ. Außerdem hatte er einen Blumenstrauß und eine Flasche Wein für die Dojoleiterin im Gepäck, die sich auch sehr freute.
Die Unter- und Mittelstufe (Weiß- bis einschließlich Grünblaugurt und Kinder unter 10 Jahre ab Gelbgurt) befasste sich mit den fünf Heian Kata, aus denen jeweils eine Passage in Anwendung am Partner geübt wurde. Auch hier gab es natürlich eine kleine Weihnachtsüberraschung.
Die Oberstufe (ab Blaugurt) trainierte die 18 so genannten "Edlen Übungen der Alten". Sie können gymnastisch ausgeführt werden oder aber als effektive Selbstverteidigung. Von der aufgehenden Sonne über den Kranich, der den Fuchs verjagt bis hin zum Tiger, der in die Falle geht... alle Teilnehmer waren mit großem Engagement bei der Sache und haben sich ihr Weihnachtstütchen redlich verdient.
Im Anschluss an die jeweiligen Trainingseinheiten fanden die letzten Gürtelprüfungen des Jahres statt. Gastprüfer Steffen Balzer und Dojoleiterin Eva Mona Altmann prüften parallel in Turnhalle und Aula und konnten insgesamt rund 50 neue Graduierungen vergeben. Herzliche Gratulation an:
- Marlon, Emmy & Emilia zur zweiten Basisprüfung
- Kian, Lucy & Mila zum Weißgurt
- Noah, Leonardo, Julian, Andrei & Hendrik zum Weißgelbgurt
- David, Jule, Leonard, Julina, Reha, Lina, Marlon, Gerrit & Doro zum Gelbgurt
- Conny, Nico, Nikita, Kacper, Natalia, Mats, Mara und Dominic zum Gelborangegurt
- Sascha, Paul, Felix, Alexander, Julius & Julius zum Orangegurt
- Isaak & Simon zum Orangegrüngut
- Anina & Henri zum Grüngurt
- Evelyn, Robin, Justus & Gero zum ersten Blaugurt (5. Kyu)
- Jana, Julian, Joshua & Philipp zum zweiten Blaugurt (4. Kyu)
- Simon, Clara, Sabine, Max & Carina zum ersten Braungurt (3. Kyu)
Ein schöner und aufregender Karate-Tag fand seinen geselligen Ausklang dann beim gemeinsamen Besuch des Hafen-Weihnachtsmarktes am Schokoladenmuseum.
Danke an alle fürs Mitmachen und Mithelfen!
In den Dojos West und Süd wird noch bis zum Beginn der Schulferien trainiert, im Dojo Nord hat die Winterpause auf Grund von Arbeiten am Hallenboden bereits begonnen.
Mehr Fotos bei Facebook und in unserer Smartphone-App!
Schnupperstunde... |
Jetzt einfach ein kostenloses Probetraining vereinbaren. Telefonisch unter 0221/4695710 oder per Email an info@koeln-karate.de. |
 |